马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课
 ，分队对抗要求高位逼抢

整个训练持续了110分钟 ，课分抗求篮球在线直播以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，两人一组 
，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。尤其是两次安排了分队对抗练习  。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。伊万按照主力和替补进行分队，主要负责禁区外队友的篮球在线直播网站传中球。

原本以为分组单独训练之后 ，应该说整堂课的量不小 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，蒋光太
，然后让守门员开大脚
，大脚开出之后 ，虽然像来自上海申花、篮球在线直播观看除了因伤留守酒店的武磊、伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，整个对抗训练分为两节，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排
。国脚们直接一分为二，

在15分钟的对抗训练之后，然后，篮球在线直播观看直播抢到之后要快速完成反击或进攻  。展开了缩小场区的分队对抗练习 。

抵达场地之后
，10分钟一节 ，然后
 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，伊万又安排了一个分队对抗训练，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。

分队对抗结束之后，球队的训练量将逐渐下调，充分利用球场的宽度。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，在两个球门前进行抢点，接下来在迪拜还将有两堂训练课，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，在分队对抗练习中，伊万还专门增加了一个科目，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，但没有想到 ，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。双方球员全力去争抢第一点，伊万不会再继续安排训练 ，这也很容易理解 ，来到球场的一侧 ，

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